27/1 onsdag

Vinterdepression?
Idag är vädret ett praktexempel på varför vi svenskar lider av vinterdepression. Vaknade 9 imorse och drog upp gardinerna - grått.. somnade om och vaknade inte igen förän halv 13. Hela dagen har varit grå, regnig/snöig/slaskig. Jag påverkas jätte mycket av detta vädret, känner inte för att göra någonting alls. I vårt kök som ligger på 4e våningen högt upp på johanneberg har vi vanligtvis utsikt över hela stan vilket är jätte vackert, idag såg vi knappt grannbyggnaderna.

Jag läste en artikel om just vinterdepression där journalisten påstod att denna typ av depression är en myt, att det egentligen är vi svenskar som har en onödigt negativ inställning och bara allmänt tråkig attityd. Kan nog ligga något i det, dock behöver vi ju en viss mängd solljus för att få energi och får vi inte energi blir vi deprimerade. Kan inte mycket om den biologiska biten men antar att det finns någon signalsubstans som vi får underskott av vid för mycket mörker.

Oavsett om det är negativ inställning eller endast väderliga skäl så påverkar det mig enormt. Känner ni likadant? Ikväll skulle vi till handelspuben, men känns som de flesta är rätt opepp just nu, får se om vi bara gosar ner oss i köket och sippar lite vin istället. Nu ska jag iallafall musik-rehaba lite tills jag känner att jag orkar ta tag i något. Sen kanske..